A dica mais importante é a substancial melhoria de vida de um ex-fumante. Só parando para entender isso. Tente para você ver, uma semana, um mês e nunca mais irá querer colocar um cigarro na boca.
Nunca um ditado foi tão verdadeiro: Quem avisa, amigo é.
- Evitará doenças cardíacas produzidas pelo fumo.
- Se cansará menos ao fazer exercícios.
- Melhorará sua potência sexual.
- Reduzirá as probabilidades de padecer de câncer de boca, laringe, bexiga e rins.
- Evitará o maior risco de padecer de câncer de pulmão.
- Suas possibilidades de padecer de enfisema pulmonar diminuirão.
- Baixará a pressão arterial e o colesterol.
- Terá um gasto a menos.
- Desaparecerá a tosse matutina.
- Terá mas tempo livre.
- Seu dentição voltará a brilhar e suas gengivas deixarão de inflamar.
- Reduzirá o risco de acidentes.
- Melhorará sua úlcera gástrica ou duodenal se por vetura tiver, e se não, diminuirá a possibilidade de adquirir.
- Poderá tomar anticoncepcionais com menos risco.
- Terminará com a bronquite crônica, a tosse e o catarro crônico.
- O aspecto de seu cabelo melhorará.
- Melhorará sua fertilidade.
- Terá mais fôlego.
- Melhorará seu apetite, seu sentidos de gosto e olfato. Os alimentos terão melhor sabor e aroma.
- Melhorará a celulite.
- Melhorará seu estado de ânimo.
- A acné melhorará sensivelmente, em muitos casos desaparecerá.
- Não produzirá danos fetais.
- Crescerá sua autoestima.
- Não contribuirá para adoecer a companheira, filhos e amigos.
- Atrasará a menopausa/andropausa.
- Viverá muito melhor e viverá mais.
- Já não terá o horrível cheiro do fumo no corpo e roupa.
- Sua pele conservará o viço por mais tempo. O fumo envelhece-a gradualmente.
- Fará felizes as pessoas que te rodeiam e que não tem este hábito horrível.
